preprosto dobra hrana
25%
ceneje
knjiga
Mia Radišek
Zakaj preprosto dobra hrana?
Kuharska knjiga Preprosto dobra hrana je nastala z namenom, da bi zdravo hrano približala vsem, tako tistim, ki nikoli še niso poskusili jesti zdravo, kot tudi vsem, ki so že večkrat poskusili, ali pa želijo zdrave navade ohraniti.
Za vas sem izbrala 50 zdravih receptov, med katerimi najdete tudi:
- veganske
- vegetarijanske
- brez laktoze
- brez glutena
Vsi recepti pa so zagotovljeno preprosti, okusni in najpomembnejše: ZDRAVI in blagodejno vplivajo na naše telo in počutje.
Preprosto dobra hrana je primerna za vse starostne skupine; tako tiste, ki želite izgubiti odvečne kilograme in spremeniti vaš način življenja, kot tudi vse, ki bi radi ohranili vitalno telo in zdrav duh v zdravem telesu.
Z nakupom knjige, prejmeš tudi brezplačno svetovanje.
Naj se vam predstavim
Sem Mia Radišek, slovenska mlada ustvarjalka novih zdravih receptov.
Že od malih nog, po zaslugi moje mame, vsak dan uživam zdrave obroke, ki so mi čez čas prirasli k srcu. Zdrava hrana mi pomeni skrb za moje telo, dobro počutje in ohranjanje povezanosti z naravo in svojim telesom.
Kasneje sem se pri 14 letih še bolj začela ukvarjati z zdravo prehrano in ustvarjanjem novih zdravih receptov, kar pa je kmalu postala moja velika strast.
Kuharska knjiga - Preprosto dobra hrana
€25.00 €18.75
Preprosto dobra hrana je kuharska knjiga s 50 zdravimi in preprostimi recepti za okusne zajtrke ter malice.
Nimate časa za pripravo obrokov?
Se vam zdi, da je zdravo neokusno?
Se po nezdravi prehrani počutite slabo?
Se ne počutite dobro v svojem telesu?
Bi radi izgubili kakšen kilogram na preprost način?
Se vam preprosto ne ljubi kuhati?
Bi radi spremenili svoje življenje na zdravo?
Začnite danes in ne odlašajte na jutri!
Vsak dan vašega življenja šteje, pomembno pa je, da se zavedate, da NIKOLI NI PREPOZNO.
Z željo po delitvi svoje strasti do zdrave kuhinje, sem ustanovila angleški profil @simply._.good_food, pol leta kasneje pa še slovenskega @mia_kuha_zdravo, na katerem zdaj redno objavljam nove zdrave ter preproste recepte, snemam kuhanja v živo in delam nagradne igre.
Kmalu se mi je porodila želja po zapisu najboljših, okusnih, preprostih in zdravih receptih, zato sem se odločila, da bom napisala kuharsko knjigo.
Veliko sem eksperimentirala in odkrila kup novih receptov, ki pa niso nič manj okusni od drugih nezdravih, bi jih zato rada delila z vami.
POGOSTA VPRAŠANJA:
Da, pri vsakem receptu imate v zgornjem desnem kvadratku zapisano zahtevnost in tudi za koliko oseb je napisan recept.
Seveda, pri vsakem receptu imate zapisano tabelo energijskih vrednosti, kar vam lahko pomaga pri štetju kalorij dnevno, če to želite.
Zato, ker so recepti, za razliko od drugih zdravi in okusni. Veliko časa sem porabila, da sem ugotovila, kako narediti hrano preprosto, okusno in obenem tudi zdravo. Sestavine so preproste, prav tako tudi sam postopek priprave, pod vsakim receptom pa imate razloženo blagodejne učinke na zdravje ene uporabljene sestavine.
